IMG_3670Ons fitnesscentrum is voorzien van een groot aantal cardio- en krachtapparaten van Technogym.
Een  sauna rust ruimte, ruime kleedkamers en een zaal voor groepslessen.
De totale oppervlakte bedraagt 650 m2.
Onze trainers en groepsdocenten volgen doorlopend cursussen om op goede en verantwoorde wijze aanwijzingen te kunnen geven.

Intake- gesprek en fitheidstest. 
Voor optimaal resultaat wordt bij aanmelding een uitgebreid intake gesprek gehouden en wordt er een fitheidstest afgenomen. Allerlei aspecten komen aan de orde; doelstellingen, oude blessures, klachten etc. Uit de fitheidstest wordt uw huidige fitheid afgeleid waarna er een trainingsprogramma op maat gemaakt wordt. Om de 4 tot 6 weken heeft u contact met uw trainer om door te nemen of uw trainingsschema nog wel voldoende belastend is. Indien nodig optimaliseren we uw schema.

 

 

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten