Groepsles Bootcamp

Bootcamp is, in groepsverband, werken aan je eigen lichaam.
Intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen buiten, in de frisse lucht. Bij de bootcamp trainingen ligt de focus op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid. De bootcamplessen zijn voor iedereen te volgen. Jong en oud, beginners en gevorderden.