Het trainen van de buikspieren en onderrug is van groot belang bij het algemeen bewegen, maar ook bij bijvoorbeeld hardlopen kan het je prestatie aanzienlijk verbeteren. Het buikspierplezier is dagelijks om 11 uur en op verschillende dagen ook op de avonden. Check het groepslessen rooster voor de actuele tijden. Het duurt maar 15 minuten. We maken het extra plezierig door af en toe gebruik te maken van fysioballen, gewichtjes of te trainen met elkaar. De lessen worden verzorgd door alle fitnessinstructeurs. Dit zorgt voor een leuke afwisseling van een korte maar intensieve workout.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten